Rote Bete Smoothie Bowl mit Apfel und Kokos
Die herbstliche Smoothie Bowl...
Equipment
- Blender
Zutaten
Smoothie Bowl
- 3 Stück Banane tiefgefroren
- 1 Stück Rote Bete
- 2 Stück Apfel
- 0,5 Stück Zitrone nur Saft
Topping
- 20 g Kokosflocken
- 30 g Sonnenblumenkerne
- 1 Bund Minze
Anleitungen
- Alle Zutaten für den Smoothie plus die Hälfte der Minze im High Speed Blender fein mixen.
- Die Smoothie Bowl mit den Sonnenblumenkernen, der restlichen Minze und den Kokosflocken dekorieren.
Notizen
• Du kannst auch einen Teil der Roten Bete als Topping benutzen.
• Eventuell musst du noch etwas Flüssigkeit (Wasser, Saft oder Kokoswasser) hinzufügen.